pon, 26.01

Różowe naleśniki pełnoziarniste z twarożkiem cynamonowym i gruszką pod płatkami migdałowymi

Krem pomidorowy ze świeżą bazylią i mozzarellą

Pieczona pierś indyka z czerwonym pesto podana z warzywami gotowanymi na parze oraz kaszą pęczak

Delikatny mus „Śliwka w Czekoladzie”

Gulasz warzywny w stylu indyjskim z aromatycznymi przyprawami podany z ryżem parabolicznym

wto, 27.01

Szakszuka w towarzystwie pasty z palonych migdałów i karmelizowanej cebuli z chlebem żytnim

Czekoladowy budyń owsiany z chrupiącymi orzechami nerkowca

Pieczony schab podany z chutney malinowym z nutką chilli, puree batatowym oraz surówką z kiszonego ogórka

Galaretka gruszkowo-jogurtowa z prażonymi płatkami migdałowymi

Pęczotto w stylu hiszpańskim z warzywami i kurczakiem

śro, 28.01

Kanapkowa pasta jajeczna podana z pieczywem bezglutenowym oraz chrupiącymi warzywami

Pieczone owoce pod serowo-orzechową kruszonką

Pieczony indyk w sosie pomidorowym z quinoą, ryżem kolorowym i blanszowanymi warzywami

Pizza a’la tikka masala z kurczakiem i sosem miętowym

Włoska pasta ze świeżymi pomidorami, parmezanem, bazyliowym pesto i rukolą

czw, 29.01

Kremowy serek twarogowy ze szczypiorkiem, pieczywem razowym i burakiem

Brzoskwiniowa owsianka z nasionami chia i nerkowcem #RAWFOOD

Pierś z kurczaka w kremowym sosie z kaszą gryczaną i zieloną fasolką szparagową

Tarta warzywna z serem feta

Spaghetti “Costa Italiana” z krewetkami i aksamitnym kremem z ciecierzycy na bazie mascarpone i pomidorów

pią, 30.01

Pasta kanapkowa na bazie fasoli z orzechami włoskimi podana z ogórkiem i chlebem

Milkshake śmietankowy z soczystymi truskawkami i nasionami chia #SUGARFREE

Klopsy drobiowe otulone delikatnym sosem porowym na bazie śmietanki z warzywami i różowym ryżem

Pieczone jabłko z kruszonką bakaliową i jogurtem o smaku mango

Makaron ryżowy z warzywnym stir-fry w sosie orzechowym

sob, 31.01

Puszyste syrniczki z ricotty podane z domową fit nutellą

Kluseczki z zielonego groszku z masłem szałwiowym i prażonymi orzechami włoskimi

Delikatna pierś z kurczaka w sosie ziołowym podana z różowym ryżem i surówką z marchewki

Aksamitne smoothie truskawkowe z odżywką białkową

Pasztet z łososia z koperkiem podany z peperonatą i keto chlebem

nie, 01.02

Pasta z paluszkami krabowymi i jajkiem podana z pieczywem żytnim i ogórkiem kiszonym

Ryżanka z karmelizowaną gruszką w kardamonie

Makaron soba w pomidorowym sosie z czarną fasolą, kaczką, brokułem i fetą

Sambar z czerwonej soczewicy z rzepą, cukinią i pieczonym kurczakiem

Kasza pęczak z pieczonymi warzywami, kurczakiem i tartą mozzarellą