Poniedziałek – 26.01.2026

Śniadanie:
Pizzowe wrapy jajeczne

II śniadanie:
Zupa krem z brokuła

Obiad:
Pieczona karkówka z morelami podana z kaszą bulgur oraz marchewką z groszkiem

Kolacja:
Curry z warzyw korzeniowych

Wtorek – 27.01.2026

Śniadanie:
Twarożek z siekaną rukolą i suszonymi pomidorami z pieczywem

II śniadanie:
Sałatka buraczana z fetą

Obiad:
Makaron z sosem słodko-kwaśnym z cukinią i pieczonym kurczakiem

Kolacja:
Zapiekanka ziemniaczana z musztardą i curry

Środa – 28.01.2026

Śniadanie:
Pasta z ciecierzycy a’la sałatka

II śniadanie:
Sałatka z bakłażanem i zieloną soczewicą

Obiad:
Gruzińska potrawka z kurczaka serwowana z kaszą i surówką

Kolacja:
Sałatka makaronowa z szynką szwardzwaldzką, warzywami i sosem jogurtowo-musztardowym

Czwartek – 29.01.2026

Śniadanie:
Ser typu feta zapiekany z warzywami z pieczywem

II śniadanie:
Zupa kalafiorowa

Obiad:
Drobiowe klopsiki z warzywami podane z ziemniaczanym puree i surówką

Kolacja:
Sałatka z gruszką, łososiem i burakiem

Piątek – 30.01.2026

Śniadanie:
Jajko na twardo w sosie tatarskim z pieczywem i pastą marchewkową

II śniadanie:
Sałatka z camembertem, gruszką i warzywami

Obiad:
Dorsz po hiszpańsku z kaszą jaglaną i surówką

Kolacja:
Zapiekanka z cukinią

Sobota – 31.01.2026

Śniadanie:
Pasta kanapkowa z fasoli i awokado z pieczywem

II śniadanie:
Sałatka z burakami, suszonymi pomidorami i awokado

Obiad:
Hamburger z indyka podany z surówką

Kolacja:
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami

Niedziela – 01.02.2026

Śniadanie:
Pasztet z pieczarek z pieczywem

II śniadanie:
Sałatka z pieczonych warzyw z serem feta i oliwkami

Obiad:
Kotlet wieprzowy z mozzarellą i suszonymi pomidorami podany z ryżem i surówką

Kolacja:
Gnocchi z kurczakiem, cukinią, papryką i camembertem

Poniedziałek – 02.02.2026

Śniadanie:
Pasztet jajeczny z serem podany z pieczywem

II śniadanie:
Zupa kapuściana

Obiad:
Klopsiki po meksykańsku podane z ryżem i gotowanymi brokułami

Kolacja:
Tostowa zapiekanka

Wtorek – 03.02.2026

Śniadanie:
Pasztet z cukinii z pieczywem i warzywami

II śniadanie:
Zupa brokułowa

Obiad:
Filet z indyka pieczony z brzoskwiniami podany z ziemniakami i surówką

Kolacja:
Tortilla z grillowanym kurczakiem, fasolą i kukurydzą

Środa – 04.02.2026

Śniadanie:

II śniadanie:
Zupa jarzynowa z pieczywem

Obiad:
Kurczak w sosie musztardowym podany z kalafiorowym kaszotto

Kolacja:
Włoska sałatka ziemniaczana z pesto i kurczakiem

Czwartek – 05.02.2026

Śniadanie:
Śniadaniowa zapiekanka z bekonem i pieczarkami

II śniadanie:
Marchewkowo-cukiniowe placki z dipem ziołowym

Obiad:
Zapiekany kurczak po grecku z cytrynowo-miętowym kuskusem

Kolacja:
Sałatka z ciecierzycą, papryką i tuńczykiem

Piątek – 06.02.2026

Śniadanie:
Serowe grzanki z dodatkami

II śniadanie:
Marokańska zupa pomidorowa z kaszą bulgur i fasolą

Obiad:
Pulpety rybne na szpinaku z ryżem i mixem warzyw

Kolacja:
Makaron ryżowy z warzywami i sosem hoisin

Sobota – 07.02.2026

Śniadanie:
Jajecznica z pieczarkami podana z pieczywem i świeżymi warzywami

II śniadanie:
Zapiekanka dyniowa z chorizo i serem

Obiad:
Schab w sosie barbecue podany z makaronem i surówką

Kolacja:
Gryczotto z pastą miso, cieciorką i porem

Niedziela – 08.02.2026

Śniadanie:
Tortilla z sałatką z kurczakiem

II śniadanie:
Zupa gołąbkowa z ryżem

Obiad:
Kurczak pieczony z jabłkami podany z ziemniaczkami oraz marchewką z groszkiem

Kolacja:
Tabbouleh z bulgurem, soczewicą, pomidorami i ogórkiem

02.02.2026 (poniedziałek)

Śniadanie:
Pasztet jajeczny z serem podany z pieczywem

II śniadanie:
Zupa kapuściana

Obiad:
Klopsiki po meksykańsku podane z ryżem i gotowanymi brokułami

Kolacja:
Tostowa zapiekanka

03.02.2026 (wtorek)

Śniadanie:
Pasztet z cukinii z pieczywem i warzywami

II śniadanie:
Zupa brokułowa

Obiad:
Filet z indyka pieczony z brzoskwiniami podany z ziemniakami i surówką

Kolacja:
Tortilla z grillowanym kurczakiem, fasolą i kukurydzą

04.02.2026 (środa)

Śniadanie:
Kiełbasa z musztardą, pieczywem i warzywami

II śniadanie:
Zupa jarzynowa z pieczywem

Obiad:
Kurczak w sosie musztardowym podany z kalafiorowym kaszotto

Kolacja:
Włoska sałatka ziemniaczana z pesto i kurczakiem

05.02.2026 (czwartek)

Śniadanie:
Śniadaniowa zapiekanka z bekonem i pieczarkami

II śniadanie:
Marchewkowo-cukiniowe placki z dipem ziołowym

Obiad:
Zapiekany kurczak po grecku z cytrynowo-miętowym kuskusem

Kolacja:
Sałatka z ciecierzycą, papryką i tuńczykiem

06.02.2026 (piątek)

Śniadanie:
Serowe grzanki z dodatkami

II śniadanie:
Marokańska zupa pomidorowa z kaszą bulgur i fasolą

Obiad:
Pulpety rybne na szpinaku z ryżem i mixem warzyw

Kolacja:
Makaron ryżowy z warzywami i sosem hoisin

07.02.2026 (sobota)

Śniadanie:
Jajecznica z pieczarkami podana z pieczywem i świeżymi warzywami

II śniadanie:
Zapiekanka dyniowa z chorizo i serem

Obiad:
Schab w sosie barbecue podany z makaronem i surówką

Kolacja:
Gryczotto z pastą miso, cieciorką i porem

08.02.2026 (niedziela)

Śniadanie:
Tortilla z sałatką z kurczakiem

II śniadanie:
Zupa gołąbkowa z ryżem

Obiad:
Kurczak pieczony z jabłkami podany z ziemniakami i marchewką z groszkiem

Kolacja:
Tabbouleh z bulgurem, soczewicą, pomidorami i ogórkiem