Dieta Low Ig
Zakres cen: od 68.00zł do 89.00zł
Dieta pudełkowa o obniżonym indeksie glikemicznym bazuje wyłącznie na produktach charakteryzujących się indeksem glikemicznym poniżej 50. Dieta jest przykładem diety redukcyjnej ,w której nie liczy się sama kaloryczność posiłków ,a ich jakoś praz ilość węglowodanów, jakie zawiera. Dieta skomponowana jest w taki sposób, by wspomagała regulację poziomu cukru we krwi, a równocześnie dostarczała organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Systematyczne stosowanie diety niskoglikemicznej nie tylko pomoże efektywnie schudnąć ,ale również pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie i lepsze samopoczucie. Polecamy dietę przy insulinooporności!
Dieta Low Ig składa się z 5 posiłków w ciągu dnia — 3 główne i 2 mniejsze. Dania należy jeść w regularnych odstępach czasu. Pierwszy posiłek dnia należy spożyć maksymalnie do godziny po obudzeniu, zaś ostatni posiłek najlepiej jest zjeść nie później niż dwie godziny przed pójściem spać.
*Indeks glikemiczny (czyli IG) mówi, w jakim tempie wzrasta poziom glukozy we krwi po zjedzeniu danego produktu. Im wyższy IG, tym szybciej nastąpi wzrost stężenia glukozy we krwi (tzw. glikemia poposiłkowa). Dieta dostępna w wariantach: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal ,2500 kcal,3000 kcal Uwaga! Jest to dieta z zupełnie innym menu niż Dieta Niski i Średni Ig
Tu zamówisz 3 dni testowe: https://lekki-styl.pl/produkt/3-dni-testowe-diet-specjalistycznych/
Menu
pon, 27.07
Owsiany chlebek na słodko podany z jagodowym twarożkiem i musem morelowym
Lekkie leczo z soczewicą beluga, młodą kapustą, papryką i szczypiorkiem
Grzybowy gulasz wieprzowy podany z kaszą pęczak i blanszowanym brokułem
Aksamitny pudding chia z matchą i konfiturą malina-truskawka
Pasta jajeczna z ogórkiem kiszonym oraz pieczywem razowym
wto, 28.07
Pasta jajeczna w śródziemnomorskim stylu podana z pieczywem żytnim i chrupiącymi warzywami
Pianka kawowo - śmietankowa
Kaczka podana ze słodko-pikantną papryką i marchewką w stylu Stir-fry
Praliny kokosowe na bazie twarogu z gorzką czekoladą podane z musem rabarbarowym
Leczo wegetariańskie ze strączkami, ryżem parabolicznym i natką pietruszki
śro, 29.07
Grzanki pełnoziarniste podane z pastą z pieczonej papryki, jajkiem sadzonym i ogórkiem
Zupa z fasolą, batatem i pestkami dyni
Eskalopki z indyka podane w sosie cytrynowo-koperkowym z warzywami z pary i kaszą gryczaną
Orzechowy deser jogurtowy z musem morelowym i jagodami goji
Warzywa duszone w sosie pomidorowym z cieciorką, parmezanem, szczypiorkiem i ryżem brązowym
czw, 30.07
Twarożek szczypiorkowy podany z pieczywem razowym, ogórkiem i czerwonym pesto
Pieczone jabłko z solonym karmelem z daktyli i kawowym twarożkiem
Pieczona miruna w sosie pietruszkowym z pęczakiem i kalafiorem zapiekanym z mozzarellą
Budyń waniliowy z prażonymi migdałami pod śliwkowym musem i jogurtową pierzynką
Makaron Pipette Rigate w sosie pieczarkowym z dodatkiem szpinaku z wędzonym boczkiem
pią, 31.07
Szpinakowy omlet gryczany z fetą, suszonymi pomidorami i dipem ziołowym
Domowe ciasteczko z jabłkiem #BEZCUKRU
Domowy klasyk w lekkim wydaniu, czyli mielone z pieca z gotowanymi batatami i mizerią
Pianka jogurtowa z soczystymi owocami wiśni #SUGARFREE
Grzybowe risotto z kurkami, morelą i cebulą na bazie sera gorgonzola pod kruszonym orzechem włoskim
sob, 01.08
Szakszuka po indyjsku z czarną fasolą podana z pieczywem razowym
Choco Orange Balls, czyli kulki pomarańczowo-czekoladowe
Indyk w delikatnym sosie brokułowym podany z orzechową kaszą bulgur, fasolką szparagową i marchewką
Koktajl truskawkowo-jeżynowy z nutą imbirową
Grecki bakłażan z pieca faszerowany bobem i ziołami podany z dipem serowym
nie, 02.08
Owsianka mango z kokosem i musem truskawkowym
Różowy hummus podany z keto chlebkiem z dodatkiem spiruliny oraz pieczoną marchewką
Chilli con carne z wołowiną, brązowym ryżem i zielonym groszkiem
Rustykalne crumble z czerwoną porzeczką, twarogiem i maślaną kruszonką owsiano-orzechową
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie szpinakowo-śmietanowym
Informacje dodatkowe
| Wybierz kaloryczność Dla Cukrzyków | 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal |
|---|
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Lekki Styl Catering Dietetyczny
Catering dietetyczny z dostawą pod drzwi. Top 100 of Poland 2025. 1. miejsce w plebiscycie Orły Gastronomii.
Adres
ul. Rzeczna 28,
Głuchów
05-600 Grójec
NIP: 1231098896
DIETY
Dieta Standardowa
Dieta 4You
Dieta Balance Premium
Dieta Bez Glutenu i Laktozy
Dieta Dash
Dieta Domowa
Dieta Duet
Dieta Ketogeniczna
Dieta Lekkostrawna
Dieta Lowcarb
Dieta Niski i Średni Ig
Dieta Obniżony Indeks Glikemiczny
Dieta Sokowa
Dieta Sport+
Dieta Śródziemnomorska
Dieta Wegańska
Dieta Wege+Fish
Dieta Wegetariańska
Dieta Wytrawna
Dieta Keto Premium
Kontakt
+48 690 830 246
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.