Dieta Obniżony Ig
Zakres cen: od 68.00zł do 89.00zł
Dieta pudełkowa o obniżonym indeksie glikemicznym bazuje wyłącznie na produktach charakteryzujących się indeksem glikemicznym poniżej 50. Dieta jest przykładem diety redukcyjnej ,w której nie liczy się sama kaloryczność posiłków ,a ich jakoś praz ilość węglowodanów, jakie zawiera. Dieta skomponowana jest w taki sposób, by wspomagała regulację poziomu cukru we krwi, a równocześnie dostarczała organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Systematyczne stosowanie diety niskoglikemicznej nie tylko pomoże efektywnie schudnąć ,ale również pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie i lepsze samopoczucie. Polecamy dietę przy insulinooporności!
Dieta Low Ig składa się z 5 posiłków w ciągu dnia — 3 główne i 2 mniejsze. Dania należy jeść w regularnych odstępach czasu. Pierwszy posiłek dnia należy spożyć maksymalnie do godziny po obudzeniu, zaś ostatni posiłek najlepiej jest zjeść nie później niż dwie godziny przed pójściem spać.
*Indeks glikemiczny (czyli IG) mówi, w jakim tempie wzrasta poziom glukozy we krwi po zjedzeniu danego produktu. Im wyższy IG, tym szybciej nastąpi wzrost stężenia glukozy we krwi (tzw. glikemia poposiłkowa). Dieta dostępna w wariantach: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal ,2500 kcal,3000 kcal Uwaga! Jest to dieta z zupełnie innym menu niż Dieta Niski i Średni Ig
Tu zamówisz 3 dni testowe: https://lekki-styl.pl/produkt/3-dni-testowe-diet-specjalistycznych/
Menu
pon, 26.10
Twarożniki kakaowe podane z konfiturą z pomarańczy i orzeszkami arachidowymi
Krem a'la Bounty podany z porzeczkowym puddingiem chia
Pieczona pierś z kurczaka w kremowym sosie z kolendrowym ryżem i ogórkiem kiszonym
Intensywnie czekoladowe i wilgotne brownie bez mąki
Leczo z soczewicą, pieczarkami oraz papryką podane z batatami i prażonymi pestkami dyni
wto, 27.10
Śródziemnomorska pasta z pieczonej papryki i ricotty z pełnoziarnistą grzanką i zielonym ogórkiem
Koktajl malinowy z kokosem #SUGARFREE
Pieczona pierś z indyka w kremowym sosie z kaszą pęczak i ogórkiem kiszonym
Ciasto marchewkowe z delikatnym serkiem pomarańczowym
Lekko pikantny ryż paraboliczny smażony z warzywami i sosem sojowym
śro, 28.10
Jajka na lekkim sosie jogurtowym podane z pieczywem razowym i sałatką z pomidorami
Deser kawowy z wiśniami i suszonymi owocami
Pieczona pierś z kurczaka w sosie własnym z brokułem i kaszą gryczaną
Podwójnie czekoladowa muffinka z brzoskwiniami
Bakłażan faszerowany mięsem drobiowym, komosą, szpinakiem i papryką podany z czerwonym pesto
czw, 29.10
Pancakes z wiórkami kokosowymi podane z jogurtem naturalnym aromatyzowanym skórką cytrynową
Puszysty różowy twarożek podany ze świeżymi warzywami, sezamem i paluchami pełnoziarnistymi
Pierś kurczaka marynowana w pesto pietruszkowym podana na puree batatowym z kalafiorem
Kokosowy pudding chia z musem czekośliwka i dodatkiem prażonych migdałów
Krem z pieczonego kalafiora i sera z chrupiącą grzanką żytnią
pią, 30.10
Bowl w stylu włoskim z mozzarellą, fasolką szparagową, penne i suszonymi pomidorami
Galaretka malinowo-buraczana w towarzystwie cytrynowego jogurtu
Cottage pie z batatami, mięsem mielonym i brokułem pod kruszoną fetą i orzechami włoskimi
Sernikowy koktajl brzoskwiniowo-truskawkowy
Quiche z dynią i pieczarkami
sob, 31.10
Pełnoziarnisty chlebek czosnkowo-ziołowy podany z hummusem paprykowym i chrupiącą kalarepą
Aksamitny deser kakaowy z konfiturą malinową
Chrupiący sezamowy ryż z szarpaną karkówką, fasolką po tajsku z chilli i prażonymi orzeszkami
Tarta w stylu greckim z oliwkami i suszonymi pomidorami
Penne pełnoziarniste z sosem śmietanowym z grzybami, prażonymi orzechami laskowymi i koperkiem
nie, 01.11
Zapiekana tortilla ze szpinakiem i fetą podana z sosem z palonych migdałów
Musli z pestkami dyni i migdałami podane z jogurtem jagodowym
Kaczka w sosie serowo-bazyliowym z kaszą gryczaną, brokułem i marchewką
Owsiane ciasto z gruszką, gorzką czekoladą i kardamonem
Indyk w złocistym curry z limonkowym ryżem z kolendrą
Informacje dodatkowe
| Wybierz kaloryczność Dla Cukrzyków | 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal |
|---|
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Lekki Styl Catering Dietetyczny
Catering dietetyczny z dostawą pod drzwi. Top 100 of Poland 2025. 1. miejsce w plebiscycie Orły Gastronomii.
Adres
ul. Rzeczna 28,
Głuchów
05-600 Grójec
NIP: 1231098896
DIETY
Dieta Standardowa
Dieta 4You
Dieta Balance Premium
Dieta Bez Glutenu i Laktozy
Dieta Dash
Dieta Domowa
Dieta Duet
Dieta Ketogeniczna
Dieta Lekkostrawna
Dieta Lowcarb
Dieta Niski i Średni Ig
Dieta Obniżony Indeks Glikemiczny
Dieta Sokowa
Dieta Sport+
Dieta Śródziemnomorska
Dieta Wegańska
Dieta Wege+Fish
Dieta Wegetariańska
Dieta Wytrawna
Dieta Keto Premium
Kontakt
+48 690 830 246
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.