Dieta Domowa

Menu

pon, 05.10

Karmelowy twarożek w towarzystwie czarnej porzeczki podany z naleśnikiem gryczanym

Toskańska zupa z oliwkami i bazylią

Schab w sosie pieczeniowo-śliwkowym z surówką z kiszonego ogórka i paloną kaszą pęczak

Penne pełnoziarniste w sosie bazyliowym z pieczoną cukinią, papryką i prażonymi orzechami

wto, 06.10
Dziś

Soczyście malinowy pudding owsiany z musem z liczi i dodatkiem superfoods

Krupnik czyli tradycyjna polska zupa z kaszą jęczmienną

Udziec z kurczaka podany z sosem pieczeniowym, kaszą bulgur i colesławem

Pierogi z kapustą i smażoną cebulką

śro, 07.10

Grzanki pełnoziarniste podane z pastą z pieczonej papryki, jajkiem sadzonym i ogórkiem

Rozgrzewający krem kokosowo-ziemniaczany z czerwonym curry i kluskami lanymi

Eskalopki z indyka podane w sosie cytrynowo-koperkowym z warzywami z pary i kaszą gryczaną

Puszyste racuchy z jabłkami i konfiturą truskawkową

czw, 08.10

Domowy pieczony schab podany z zielonym pesto, chrupiącymi warzywami i pieczywem razowym

Krem z pieczonego buraka i jabłka z kozim serem

Pieczona miruna podana z opiekanymi ziemniakami i bukietem warzyw

Makaron Pipette Rigate w sosie pieczarkowym z dodatkiem szpinaku z wędzonym boczkiem

pią, 09.10

Rogalik maślany podany z twarożkiem o smaku gruszkowym

Krem warzywny z aromatycznymi przyprawami i mozzarellą

Domowy klasyk w lekkim wydaniu, czyli mielone z pieca z kaszą orkiszową i surówką z kiszonej kapusty

Duszona kapusta z koperkiem i okrasą z boczku podana z pieczywem razowym

sob, 10.10

Słodkie tosty z masłem orzechowym, brzoskwinią i sosem truskawkowym

Delikatny krem szpinakowy podany z kruszonym jajkiem

Indyk w delikatnym sosie brokułowym podany z orzechową kaszą bulgur, kalafiorem i marchewką

Pomidorowe orzo z marchewką, cukinią i papryką z prażonymi pestkami dyni

nie, 11.10

Owsianka mango z kokosem i musem truskawkowym

Aromatyczna zupa ogórkowa z wieprzowiną pieczoną w ziołach

Schab faszerowany suszoną śliwką z sosem chrzanowym podany z puree ziemniaczanym i palonymi na maśle warzywami

Pizza a'la carbonara z kurczakiem i papryką

pon, 12.10

Pasztet jajeczny ze szczypiorkiem podany z domowym sosem tatarskim oraz grzanką żytnią

Aksamitna dyniowa zupa krem z pestkami

Indyk w sosie własnym podany z kaszą gryczaną oraz gotowaną marchewką

Wieprzowina w stylu syczuańskim podana z perłowym kuskusem i blanszowanymi warzywami

wto, 13.10

Pasta z soczewicy i suszonych pomidorów podana z pieczywem razowym i sałatką z piklowanych ogórków

Tradycyjna grochówka z ziemniakami i kiełbaską

Soczysty kotlet z indyka i kalafiora podany z tabbouleh z kaszy bulgur i brukselką z orzechową chrupką

Domowa pizza z pieczarkami, kukurydzą, mozzarellą i sosem czosnkowym

śro, 14.10

Pieczona owsianka à la orzech z czeko-śliwkowym akcentem

Bałkański krem z pomidorów z chrupiącymi grzankami

Klopsiki drobiowe w delikatnym sosie musztardowym podane z kaszą pęczak i domową surówką z buraczków

Jesienne tagliatelle w sosie serowo-dyniowym z podgrzybkiem, grillowaną cukinią i prażonym słonecznikiem

czw, 15.10

Aksamitny twarożek z zielonym pesto podany z pieczywem i świeżymi warzywami

Tradycyjna zupa kalafiorowa z koperkiem

Pałki z kurczaka w sosie BBQ podane z salsą pomidorową, ryżem jaśminowym i mizerią

Kasza kuskus w delikatnym sosie neapolitańskim z brokułem i tartym serem

pią, 16.10

Twarogowa bułeczka z wiśnią podana z serkiem limonkowym

Zupa krem z kiszonego ogórka z piersią kurczaka i pestkami słonecznika

Pieczona miruna z kaszą bulgur, sosem żurawinowym i kolorową surówką

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i pieczarkami podana z chutney paprykowym

sob, 17.10

Pasta twarogowo-jajeczna z brokułem, kaparami i korniszonem podana z pitą i sałatką warzywną

Aromatyczna zupa paprykowa ze szczypiorkiem i pestkami dyni

Pieczony schab w sosie koperkowym podany z modrą kapustą i kaszą gryczaną

Pełnoziarnista zapiekanka z pieczoną dynią, delikatnym serem kozim i soczewicą w aromatycznych ziołach

nie, 18.10

Granola domowa z owocami podana z jogurtem porzeczkowym

Barszcz ukraiński z ziemniakami i białą fasolą

Pierś kurczaka w sosie śmietanowo-tymiankowym podana z ziemniakami i pieczoną cukinią

Kopytka podane z masełkiem ziołowym oraz gulaszem warzywnym