Dieta Niski i Średni Ig

Name: Dieta Niski i Średni Ig
SKU: 156455-3
Availability: InStock

SKU: 156455-3 Kategorie: 3 dania, 5 dań, Linia nr I

Zakres cen: od 59.00zł do 85.00zł

Wybierz kaloryczność niski i średni IG

1000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2500 kcal
3000 kcal

Wybierz ilość dań

3 dania
5 dań

Wyczyść

Wybierz daty:

Możesz zaznaczyć wiele dni.

Dieta skomponowana została z myślą o osobach zmagających się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej. Bazą diety jest dieta Standardowa . Jadłospis opiera się o produkty z niskim IG oraz średnim IG (np. ryż jaśminowy, ziemniaki, banany ) . Dieta pozwala zrzucić zbędne kilogramy, a osobą cierpiącym m.in na insulinooporność ustabilizować poziom cukru we krwi. Takie rozwiązanie polecamy również osobom, które chcą ograniczyć ilość cukrów prostych w diecie i zdrowo się odżywiać. Polecamy dietę przy insulinooporności!

Dieta dostępna w kaloryczności: 1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal, 1700 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal Do wyboru :

3 dania (śniadanie, obiad, kolacja)
5 dań (śniadanie ,II śniadanie ,obiad, podwieczorek i kolacja )

3 DNI TESTOWE znajdziesz tu – Dieta pudełkowa • 3 dni testowe • Warszawa • Grójec • Lekki Styl (lekki-styl.pl)

Menu poniżej strony !

Wtorek 08.09

Śniadanie:
Pikantny smalec z fasoli z pieczywem i warzywami

II śniadanie:
Smoothie jabłkowo-gruszkowe

Obiad:
Kurczak z suszonymi pomidorami w mleku kokosowym z makaronem i surówką

Podwieczorek:
Bliny gryczane z jogurtem śliwkowym

Kolacja:
Śródziemnomorskie kaszotto

Środa 09.09

Śniadanie:
Owsianka quinoa z kiwi i pomarańczą

II śniadanie:
Placki na słono z warzywami i sosem pomidorowym

Obiad:
Złocisty indyk z ryżem i surówką

Podwieczorek:
Jogurt z melonem i czekoladą

Kolacja:
Sałatka z cieciorką, awokado i fetą

Czwartek 10.09

Śniadanie:
Pasta z soczewicy à la pasztet strasburski z pieczywem i warzywami

II śniadanie:
Smoothie z sokiem pomarańczowym

Obiad:
Kotleciki wołowe z miętą podane z purée z batata i surówką

Podwieczorek:
Owsiane placki z ricotty z orzechami i owocami

Kolacja:
Wegańskie leczo

Piątek 11.09

Śniadanie:
Twarożek z papryką i cebulką podany z pieczywem

II śniadanie:
Sałatka z cukinią, gruszką i orzechami

Obiad:
Ryba w sosie kaparowym podana z kaszą gryczaną i surówką

Podwieczorek:
Pomarańczowe ciasteczka brownie z imbirem

Kolacja:
Zapiekanka kalafiorowa

Sobota 12.09

Śniadanie:
Bananowo-kokosowa owsianka

II śniadanie:
Zupa szpinakowa

Obiad:
Grillowana pierś z kurczaka ze smażonym ryżem z kapustą

Podwieczorek:
Sernik ananasowy na zimno

Kolacja:
Fasolka szparagowa z fetą i słonecznikiem

Niedziela 13.09

Śniadanie:
Jajecznica z fasolą i boczkiem

II śniadanie:
Odżywcze smoothie z jarmużem, mandarynką i imbirem

Obiad:
Chińskie pulpety z kapustą pak choi na makaronie ryżowym

Podwieczorek:
Jagodowa panna cotta

Kolacja:
Sałatka z kalafiora, dyni i suszonych pomidorów

Poniedziałek, 14.09.2026

Śniadanie
Tortilla śniadaniowa z jajkiem, szynką i warzywami

II śniadanie
Jogurt z konfiturą śliwkową i cynamonową granolą

Obiad
Kurczak z brokułami i marchewką podany z puree

Podwieczorek
Sałatka z grillowanej cukinii, pomidorków i sera typu feta

Kolacja
Makaron z brukselką, jarmużem i marchewką

Wtorek, 15.09.2026

Śniadanie
Owsianka z czeko-śliwką

II śniadanie
Zupa krem z marchewki i soczewicy

Obiad
Wieprzowina w sosie własnym ze świeżym koperkiem podana z kaszą bulgur i surówką

Podwieczorek
Serniczek na zimno

Kolacja
Zapiekanka warzywna z chorizo

Środa, 16.09.2026

Śniadanie
Pasztet z marchwi z sosem koperkowym i pieczywem

II śniadanie
Waniliowe syrniki

Obiad
Pęczotto z indykiem, groszkiem i marchewką

Podwieczorek
Budyń kokosowo-czekoladowy

Kolacja
Zapiekanka ze słodkich ziemniaków z jajkami i fasolką szparagową

Czwartek, 17.09.2026

Śniadanie
Omlet z jarmużem z grahamką

II śniadanie
Zupa jarzynowa

Obiad
Kurczak zapiekany w ziołach podany z pieczonymi ziemniakami i surówką

Podwieczorek
Gryczane ciasto marchewkowe

Kolacja
Tarta rustykalna z pieczarkami i szpinakiem

Piątek, 18.09.2026

Śniadanie
Puszyste pancakes z batatów

II śniadanie
Wytrawne muffiny warzywne

Obiad
Wołowina po burgundzku z makaronem tagliatelle

Podwieczorek
Szarlotkowy pudding chia

Kolacja
Sałatka z tuńczykiem, rukolą i mini mozzarellą

Sobota, 19.09.2026

Śniadanie
Tortilla z kurczakiem i brokułami

II śniadanie
Smoothie jabłkowo-gruszkowe

Obiad
Bitki z indyka z opiekanymi ziemniakami i marchewkami

Podwieczorek
Deser mango

Kolacja
Sałatka z soczewicą i sosem tzatziki

Niedziela, 20.09.2026

Śniadanie
Pasta jajeczno-twarogowa z pieczywem i warzywami

II śniadanie
Czekoladowy deser z chia, daktylami i wiśniami

Obiad
Duszony kurczak z jabłkiem i żurawiną, kasza gryczana z pietruszką

Podwieczorek
Kawowy deser z owocami

Kolacja
Gulasz paprykowo-pomidorowy z ciecierzycą i grillowanym bakłażanem z kaszą pęczak

Poniedziałek, 21.09.2026

Śniadanie
Owsianka śliwkowo-kardamonowa

II śniadanie
Zupa pomidorowa z cieciorką

Obiad
Kotlety mielone z indyka podane z ryżem i surówką

Podwieczorek
Mus truskawkowy z pistacjami

Kolacja
Sałatka z pomidorem, jajkiem i mozzarellą

Wtorek, 22.09.2026

Śniadanie
Kanapki z pastą bakłażanową czosnkową i szynką z indyka

II śniadanie
Koktajl z mango z sokiem z limonki i mlekiem kokosowym

Obiad
Szynka w sosie koperkowym z kaszą bulgur i surówką

Podwieczorek
Lekki deser wiśniowy

Kolacja
Fasolka po toskańsku

Środa, 23.09.2026

Śniadanie
Naleśniki pełnoziarniste z twarożkiem z gruszką i granatem

II śniadanie
Fit cukinia w cieście z dipem ziołowym

Obiad
Zapiekany kurczak po grecku podany z kaszą gryczaną

Podwieczorek
Wegańskie ciasto z mango bez cukru

Kolacja
Sałatka z pieczonymi warzywami

Czwartek, 24.09.2026

Śniadanie
Czekoladowa owsianka z malinami i orzechami włoskimi

II śniadanie
Zupa brokułowa z koperkiem

Obiad
Risotto z dzikiego ryżu z grillowanym indykiem

Podwieczorek
Panna cotta z truskawkami IG

Kolacja
Sałatka z ciecierzycą, papryką i tuńczykiem

Piątek, 25.09.2026

Śniadanie
Pasta jajeczna z bazylią podana z pieczywem

II śniadanie
Zupa z zielonej soczewicy i pieczarek

Obiad
Ryba po indyjsku z ziemniakami i surówką

Podwieczorek
Pudding z tapioki o smaku owoców leśnych

Kolacja
Grzanki z czarną fasolą, szpinakiem i musztardowym sosem tahini

Sobota, 26.09.2026

Śniadanie
Pasta z pieczonego czosnku, fasoli i natki pietruszki z pieczywem i ogórkiem

II śniadanie
Sałatka z blanszowanej marchewki, czarnych oliwek i fety w sezamie

Obiad
Szarpany kurczak BBQ z kaszą gryczaną i surówką

Podwieczorek
Kokosowa pianka z musem owocowym

Kolacja
Makaron ryżowy z warzywami i sosem hoisin

Niedziela, 27.09.2026

Śniadanie
Sałatka jajeczna z pieczywem

II śniadanie
Budyń pomarańczowy na mleku kokosowym

Obiad
Chrzanowy gulasz z kurczaka podany z ryżem i marchewką z groszkiem

Podwieczorek
Zupa grochowa

Kolacja
Sałatka z kaszą bulgur i serem halloumi

Opis
Informacje dodatkowe
Opinie (0)

INFORMACJE O DOSTAWACH !!!!! w Powiecie Grójeckim ,gminie Tarczyn, Prażmów , Białobrzegi , Nowe Miasto dostawy realizujemy w godzinach od 20.00 -00.00 z możliwością płatności za pobraniem . W innych miastach /miejscowościach w Polsce dostawy do klientów realizujemy w godzinach od 01:30 do 06:00 na kolejny dzień w zależności od lokalizacji . Prosimy o podanie kodu do klatki lub miejsca pozostawienia diety przez dostawcę , wskazówki w uwagach lub kontakt w celu ustalenia dostaw. Dieta Pudełkowa/ Catering dietetyczny lekki STYL! Dostawa Grójec Tarczyn Warszawa Warka Białobrzegi Mogielnica ( lokalnie powiat grójecki ,piaseczyński ), większe miasta w całym kraju .

Informacje dodatkowe

Wybierz kaloryczność niski i średni IG	1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal
Wybierz ilość dań	3 dania, 5 dań

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Dieta Niski i Średni Ig”

Musisz się zalogować, aby dodać opinię.

Lekki Styl Catering Dietetyczny

Catering dietetyczny z dostawą pod drzwi. Top 100 of Poland 2025. 1. miejsce w plebiscycie Orły Gastronomii.

Regulamin

Polityka prywatności

Adres

ul. Rzeczna 28,
Głuchów
05-600 Grójec
NIP: 1231098896

DIETY

Dieta Standardowa
Dieta 4You
Dieta Balance Premium
Dieta Bez Glutenu i Laktozy
Dieta Dash
Dieta Domowa
Dieta Duet
Dieta Ketogeniczna
Dieta Lekkostrawna
Dieta Lowcarb
Dieta Niski i Średni Ig
Dieta Obniżony Indeks Glikemiczny
Dieta Sokowa
Dieta Sport+
Dieta Śródziemnomorska
Dieta Wegańska
Dieta Wege+Fish
Dieta Wegetariańska
Dieta Wytrawna
Dieta Keto Premium

Kontakt

+48 690 830 246

kontakt@lekki-styl.pl