Menu Bez glutenu i laktozy
Poniedziałek 18.05.2026
Śniadanie: Jajecznica ze świeżymi warzywami i pieczywem
II śniadanie: Koktajl ogórkowy „szał”
Obiad: Kurczak zapiekany w ziołach, pieczone ziemniaki, surówka z ogórków i kapusty
Podwieczorek: Grillowany ananas z jogurtem mojito
Kolacja: Wegańska korma
Wtorek 19.05.2026
Śniadanie: Pasta twarogowa z tofu z awokado z pieczywem
II śniadanie: Koktajl pomarańczowo-imbirowy
Obiad: Lekkie pulpety drobiowe z kolendrą w sosie indyjskim podane z ryżem i surówką
Podwieczorek: Ciasto buraczane z orzechami
Kolacja: Sałatka z kaszą jaglaną, pomidorami i ogórkami
Środa 20.05.2026
Śniadanie: Gryczanka z jagodową konfiturą
II śniadanie: Zupa z ciecierzycą i kapustą
Obiad: Pieczony kurczak z sosem wiśniowym podany z ziemniaczanym puree i surówką
Podwieczorek: Kokosowa pianka z musem owocowym
Kolacja: Sałatka z komosy ryżowej i pesto
Czwartek 21.05.2026
Śniadanie: Pasta bakłażanowo-czosnkowa z pieczywem i warzywami
II śniadanie: Frytki z marchewki, pietruszki i selera z guacamole
Obiad: Klopsiki wieprzowe w sosie BBQ podane z ziemniakami i surówką
Podwieczorek: Niskokaloryczne ciasto z fasoli
Kolacja: Sałatka z pieczonego kalafiora z soczewicą i winogronami
Piątek 22.05.2026
Śniadanie: Pasta z soczewicy i pomidorów suszonych z pieczywem
II śniadanie: Różowy koktajl z owoców jagodowych
Obiad: Ryba pieczona z grzybami podana z pieczonymi ziemniakami i surówką
Podwieczorek: Zapiekane jabłka z fit kruszonką z płatków owsianych
Kolacja: Sałatka z rukoli, tofu, kiwi i ciecierzycy
Sobota 23.05.2026
Śniadanie: Bananowo-kokosowa owsianka
II śniadanie: Zupa szpinakowa
Obiad: Grillowana pierś z kurczaka ze smażonym ryżem z kapustą
Podwieczorek: Czekoladowy deser z chia, goji i wiśniami
Kolacja: Fasolka szparagowa z tofu wędzonym i słonecznikiem
Niedziela 24.05.2026
Śniadanie: Pasztet z pieczarek z pieczywem
II śniadanie: Sałatka ziemniaczana z sosem bazyliowym
Obiad: Indyk z warzywami w aromatycznym sosie podany z kaszą jaglaną i surówką
Podwieczorek: Kakaowe ciasto z wiśniami
Kolacja: Pieczeń z soczewicy i orzechów z sosem pomidorowym