poniedziałek
02.12.2024
1. Śniadanie
Ryżanka z konfiturą owocową
2. II śniadanie
Sałatka z jarmużem, kaszą jaglaną i pomidorami
3. Obiad
Chrzanowy gulasz wieprzowy z ziemniakami i surówką
4. Podwieczorek
Kolorowy deser jogurtowo-galaretkowy
5. Kolacja
Wegańska fasolka po bretońsku z pieczywem

wtorek
03.12.2024

Pasta z fasoli, rukoli i tahini podana z bułeczką

Zupa krem z pietruszki i pora

Kurczak w sosie miodowo-pomidorowym podany z ryżem i surówką

Czekoladowe kokosanki

Zapiekanka ziemniaczana z cukinią, papryką i szpinakiem

środa
04.12.2024

Jabłkowo-ryżowe placuszki podane z jogurtem waniliowym

Frytki warzywne podane z sosem pomidorowym

Wieprzowina w sosie pomarańczowo-śliwkowym podana z makaronem i surówką

Bananowo-kokosowy budyń jaglany z czekoladą

Curry z batatów

czwartek
05.12.2024

Pasta brokułowo-truflowa z orzechami

Zupa pieczarkowa

Kurczak z groszkiem i porem podany z kasza gryczaną i surówką

Jogurt kakaowy z domową granolą

Leczo z cukinią, kiełbasą i papryką

piątek
06.12.2024

Owsianka z tahini i gruszką zapiekana

Sałatka z fasolą, gruszką i warzywami

Ryba zapiekana z warzywami i oliwkami podana z pieczonymi ziemniakami i surówką

Malinowe babeczki owsiane

Frittata z pieczarkami i papryką

sobota
07.12.2024

Pasta z groszku z pieczywem

Koktajl domowa karotka

Kurczak gong bao podany z ryżem i surówką

Jogurtowy deser z jabłkami

Sałatka makaronowa z brokułami, kukurydzą i fasolą

niedziela
08.12.2024

Omlet z ziemniakami

Zupa tajska z kalafiorem wegan

Domowy gulasz z indyka podany z kaszą jaglaną i surówką

Sałatka owocowa z płatkami migdałów

Klopsiki sojowe z groszkiem i pieczarkami podane z brokułami