Dieta Duet

Do wyboru śniadanie + obiad lub obiad + kolacja z menu diety Standardowej lub Wegetariańskiej 

 Standard

Poniedziałek, 2.09.2024

Śniadanie

Pasta z fasoli i pieczonego buraka z pieczywem i ogórkiem kiszonym

Obiad

Kurczak z ananasem i mleczkiem kokosowym podany z ryżem i fasolką szparagową

Kolacja

Sałatka z jajkami, rzodkiewką i winogronami

Wtorek, 3.09.2024

Śniadanie

Omlet kokosowy z ananasem i kakaowym jogurtem

Obiad

Gulasz drobiowy z ciecierzycą i kaszą kuskus

Kolacja

Sałatka makaronowa z kalafiorem i zielonym pesto

Środa, 4.09.2024

Śniadanie

Pasta z suszonych pomidorów i twarogu z pieczywem i słupkami warzyw

Obiad

Karczek w sosie musztardowym podany z kaszą gryczaną i surówką

Kolacja

Pizza z gruszkami, szynka i gorgonzolą

Czwartek, 5.09.2024

Śniadanie

Truskawkowa owsianka

Obiad

Szynka w sosie z porem i marchewką podana z gotowanymi ziemniakami

Kolacja

Grecka sałatka z komosą ryżową

Piątek, 6.09.2024

Śniadanie

Śniadaniowy quiche z warzywami i sosem salsa

Obiad

Fajitas z indykiem i guacamole podane z makaronem

Kolacja

Kalafior i ciecierzyca w aromatycznym sosie

Sobota, 7.09.2024

Śniadanie

Gryczanka kokosowa z owocami

Obiad

Risotto po toskańsku z kurczakiem, cukinią i suszonymi pomidorami

Kolacja

Sałatka cheddar

Niedziela, 8.09.2024

Śniadanie

Pasta jajeczno-twarogowa podana z pieczywem i warzywami

Obiad

Szynka w sosie koperkowym z kopytkami i surówką

Kolacja

Zapiekanka ziemniaczana z musztardą i curry

Wege

 

Poniedziałek, 2.09.2024

Śniadanie

Pasta z fasoli i pieczonego buraka z pieczywem i ogórkiem kiszonym

Obiad

Tofu z ananasem i mleczkiem kokosowym podane z ryżem i fasolką szparagową

Kolacja

Sałatka z jajkami, rzodkiewką i winogronami

Wtorek, 3.09.2024

Śniadanie

Omlet kokosowy z ananasem i kakaowym jogurtem

Obiad

Chakalaka podana z kaszą kuskus

Kolacja

Sałatka makaronowa z kalafiorem i zielonym pesto

Środa, 4.09.2024

Śniadanie

Pasta z suszonych pomidorów i twarogu z pieczywem i słupkami warzyw

Obiad

Filipińskie adobo – wegański gulasz z boczniaków i tofu z kaszą i surówką

Kolacja

Kasza bulgur po ormiańsku

Czwartek, 5.09.2024

Śniadanie

Truskawkowa owsianka

Obiad

Wegańska fasolka po bretońsku podana z gotowanymi ziemniakami

Kolacja

Grecka sałatka z komosą ryżową

Piątek, 6.09.2024

Śniadanie

Śniadaniowy quiche z warzywami i sosem salsa

Obiad

Makaron z sosem śmietanowo-botwinowym i soczewicą

Kolacja

Kalafior i ciecierzyca w aromatycznym sosie

Sobota, 7.09.2024

Śniadanie

Gryczanka kokosowa z owocami

Obiad

Risotto po toskańsku z tofu, cukinią i suszonymi pomidorami

Kolacja

Sałatka cheddar

Niedziela, 8.09.2024

Śniadanie

Pasta jajeczno-twarogowa podana z pieczywem i warzywami

Obiad

Wegański sos pieczarkowy podany z kopytkami i surówką

Kolacja

Zapiekanka ziemniaczana z musztardą i curry