Dieta Duet
Do wyboru śniadanie + obiad lub obiad + kolacja
Menu Standard
poniedziałek
20.01.2025
1. Śniadanie
Śniadaniowe ciasteczka z kokosowym twarożkiem
2. Obiad
Aromatyczny schab pieczony w sosie chrzanowym podany z pieczonymi ziemniakami i surówką
3. Kolacja
Zapiekanka makaronowa z serem, groszkiem i brokułami
wtorek
21.01.2025
Wegański smalec z cieciorki z pieczona marchewką i pieczywem
Kurczak pod mozzarellą w sosie pomidorowym z makaronem i surówką
Quesadilla z ziemniakami i serem podana z sosem słodko-pikantnym
środa
22.01.2025
Serek śniadaniowy z warzywami i bułeczką
Gulasz gyros drobiowy z ryżem i fasolką
Sałatka z pęczakiem, ogórkiem, oliwkami i suszonymi pomidorami
czwartek
23.01.2025
Owsianka pinakolada
Gulasz wieprzowy z papryką podany z kaszą gryczana i surówką
Sałatka z jajkiem, kalafiorem i ogórkiem konserwowym
piątek
24.01.2025
Omlet kokosowy z ananasem i kakaowym jogurtem
Ryba w greckim sosie z pomidorów i cebuli podana z kuskusem i surówką
Sałatka makaronowa z kalafiorem i zielonym pesto
sobota
25.01.2025
Frittata z szynką, szpinakiem i fetą
Drobiowe kieszonki w groszkowym puree i pieczoną marchewką
Meksykańskie kaszotto
niedziela
26.01.2025
Pasztet z pieczarek z pieczywem
Wątróbki smażone z gruszkami podane z ryżem i surówką
Gnocchi z kurczakiem, cukinią, papryką i camembertem
—————
Menu Wege
poniedziałek
20.01.2025
1. Śniadanie
Śniadaniowe ciasteczka z kokosowym twarożkiem
2. Obiad
Wegańskie gołąbki z pieczarkami podane z pieczonymi ziemniakami i surówką
3. Kolacja
Sałatka makaronowa z serem i warzywami
wtorek
21.01.2025
Wegański smalec z cieciorki z pieczona marchewką i pieczywem
Sos brokułowo-pieczarkowy z makaronem i surówką
Quesadilla z ziemniakami i serem podana z sosem słodko-pikantnym
środa
22.01.2025
Serek śniadaniowy z warzywami i bułeczką
Gulasz gyros z kotlecikami sojowymi podany z ryżem i fasolką
Sałatka z pęczakiem, ogórkiem, oliwkami i suszonymi pomidorami
czwartek
23.01.2025
Owsianka pinakolada
Pulpeciki z kaszy jaglanej i tofu z kaszą gryczana i surówką
Sałatka z jajkiem, kalafiorem i ogórkiem konserwowym
piątek
24.01.2025
Omlet kokosowy z ananasem i kakaowym jogurtem
Chakalaka podana z kaszą kuskus
Sałatka makaronowa z kalafiorem i zielonym pesto
sobota
25.01.2025
Pasta bezjajeczna z ciecierzycy i tofu z pieczywem
Tofu po koreańsku z ziemniakami
Meksykańskie kaszotto
niedziela
26.01.2025
Pasztet z pieczarek z pieczywem
Wegańska fasolka po bretońsku podana z ryżem i surówką
Gnocchi z cukinią, papryką i camembertem