Dieta Duet
Do wyboru śniadanie + obiad lub obiad + kolacja z menu diety Standardowej lub Wegetariańskiej
Standard
Poniedziałek, 2.09.2024
Śniadanie
Pasta z fasoli i pieczonego buraka z pieczywem i ogórkiem kiszonym
Obiad
Kurczak z ananasem i mleczkiem kokosowym podany z ryżem i fasolką szparagową
Kolacja
Sałatka z jajkami, rzodkiewką i winogronami
Wtorek, 3.09.2024
Śniadanie
Omlet kokosowy z ananasem i kakaowym jogurtem
Obiad
Gulasz drobiowy z ciecierzycą i kaszą kuskus
Kolacja
Sałatka makaronowa z kalafiorem i zielonym pesto
Środa, 4.09.2024
Śniadanie
Pasta z suszonych pomidorów i twarogu z pieczywem i słupkami warzyw
Obiad
Karczek w sosie musztardowym podany z kaszą gryczaną i surówką
Kolacja
Pizza z gruszkami, szynka i gorgonzolą
Czwartek, 5.09.2024
Śniadanie
Truskawkowa owsianka
Obiad
Szynka w sosie z porem i marchewką podana z gotowanymi ziemniakami
Kolacja
Grecka sałatka z komosą ryżową
Piątek, 6.09.2024
Śniadanie
Śniadaniowy quiche z warzywami i sosem salsa
Obiad
Fajitas z indykiem i guacamole podane z makaronem
Kolacja
Kalafior i ciecierzyca w aromatycznym sosie
Sobota, 7.09.2024
Śniadanie
Gryczanka kokosowa z owocami
Obiad
Risotto po toskańsku z kurczakiem, cukinią i suszonymi pomidorami
Kolacja
Sałatka cheddar
Niedziela, 8.09.2024
Śniadanie
Pasta jajeczno-twarogowa podana z pieczywem i warzywami
Obiad
Szynka w sosie koperkowym z kopytkami i surówką
Kolacja
Zapiekanka ziemniaczana z musztardą i curry
Wege
Poniedziałek, 2.09.2024
Śniadanie
Pasta z fasoli i pieczonego buraka z pieczywem i ogórkiem kiszonym
Obiad
Tofu z ananasem i mleczkiem kokosowym podane z ryżem i fasolką szparagową
Kolacja
Sałatka z jajkami, rzodkiewką i winogronami
Wtorek, 3.09.2024
Śniadanie
Omlet kokosowy z ananasem i kakaowym jogurtem
Obiad
Chakalaka podana z kaszą kuskus
Kolacja
Sałatka makaronowa z kalafiorem i zielonym pesto
Środa, 4.09.2024
Śniadanie
Pasta z suszonych pomidorów i twarogu z pieczywem i słupkami warzyw
Obiad
Filipińskie adobo – wegański gulasz z boczniaków i tofu z kaszą i surówką
Kolacja
Kasza bulgur po ormiańsku
Czwartek, 5.09.2024
Śniadanie
Truskawkowa owsianka
Obiad
Wegańska fasolka po bretońsku podana z gotowanymi ziemniakami
Kolacja
Grecka sałatka z komosą ryżową
Piątek, 6.09.2024
Śniadanie
Śniadaniowy quiche z warzywami i sosem salsa
Obiad
Makaron z sosem śmietanowo-botwinowym i soczewicą
Kolacja
Kalafior i ciecierzyca w aromatycznym sosie
Sobota, 7.09.2024
Śniadanie
Gryczanka kokosowa z owocami
Obiad
Risotto po toskańsku z tofu, cukinią i suszonymi pomidorami
Kolacja
Sałatka cheddar
Niedziela, 8.09.2024
Śniadanie
Pasta jajeczno-twarogowa podana z pieczywem i warzywami
Obiad
Wegański sos pieczarkowy podany z kopytkami i surówką
Kolacja
Zapiekanka ziemniaczana z musztardą i curry