pon, 18.05

Warzywny twarożek podany z pieczonym schabem i keto chlebkiem własnego wypieku

Baaaardzo czekoladowy eliksir z dodatkiem mleka migdałowego, miodu i banana #SIRT

Pieczony łosoś w sosie pomidorowym z aromatycznymi ziemniaczkami i fasolką szparagową

Daktylowy baton z orzechami włoskimi i gorzką czekoladą

Delikatne risotto szparagowe z pieczoną piersią kurczaka i nutą dojrzewającego sera

wto, 19.05

Kremowa ryżanka z prażonym jabłkiem i goji

Cukinia faszerowana komosą ryżową z warzywami i parmezanem

Schab pieczony w sosie śmietanowo-kaparowym z batatem i kolorową surówką z kapusty pekińskiej

Kremowy sernik bez laktozy o smaku matchy z musem jagodowym

Pasta drobiowa w stylu indyjskim podana z ogórkiem zielonym i pieczywem na bazie nasion

śro, 20.05

Chlebek owsiany podany z kremowym twarożkiem malinowym i płatkami migdałów

Aksamitny krem warzywny z prażonymi orzeszkami i szczypiorkiem

Pierś z kurczaka w plastrach boczku podana z puree truflowym i surówką z selera

Brzoskwiniowy deser podany z konfiturą truskawkową

Kurczak marynowany w suszonych pomidorach z pieczoną cukinią i czarnym ryżem

czw, 21.05

Bezglutenowa wytrawna granola z serkiem wiejskim i pieczonym burakiem

Ciasto migdałowe z musem z marakui

Kaczka pieczona w sosie orientalnym podana z kaszą jaglaną

Naturalny Izotonik – nawadniające smoothie na bazie kokosa i jabłka z nasionami chia 360 ml

Makaron ryżowy podany z cytrynowo-porowym pesto, pieczoną marchewką i czarną fasolą

pią, 22.05

Naleśniki kukurydziane z kremem czekoladowo-orzechowym i konfiturą morelową

Zupa krem z pietruszki i karmelizowanej gruszki z prażonymi migdałami

Pieczone kotlety mielone podane z gotowanymi batatami oraz puree buraczkowym

Pianka jogurtowa z soczystymi owocami wiśni #SUGARFREE

Cukinia faszerowana mięsem mielonym i ryżem podana z sosem curry

sob, 23.05

Bazyliowy twarożek posypany orzechami nerkowca podany z ogórkiem kiszonym i keto chlebkiem

Wegańskie smoothie na bazie delikatnego mleczka migdałowego i orzeźwiającej czarnej porzeczki

Pieczony indyk w aksamitnym sosie rozmarynowym podany z kaszą gryczaną i fasolką szparagową

Sezamowa surówka z modrej kapusty z szarpaną wieprzowiną i dyniowo-słonecznikowymi chrupkami

Cukiniowo-pomidorowe ragu z kurczakiem i boczkiem pod pestkami dyni

nie, 24.05

Waniliowy biszkopt z kremowym serkiem z malinami i musem morelowym

Aromatyczna zupa ogórkowa z piersią z kurczaka

Pollo Tonnato – czyli kurczak w kremowym sosie z tuńczyka #KETO

Pieczona brzoskwinia pod owsianą kruszonką

Makaron soba z sosem śmietanowo-brokułowym z suszonymi pomidorami i parmezanem

pon, 25.05

Keto chlebek z buraczanym twarożkiem i ogórkiem kiszonym #BEZLAKTOZY

Bezglutenowa zapiekanka warzywna z suszonym pomidorem, oliwkami oraz dipem ziołowym

Bitki wieprzowe w sosie własnym podane z kaszą gryczaną oraz gotowaną marchewką

Ciasteczko chałwowe

Aromatyczny ryż z soczystym kurczakiem i warzywami w stylu hiszpańskim

wto, 26.05

Czekoladowa owsianka z konfiturą wiśniową i płatkami migdałów

Chrupiące placuszki marchewkowo-cukiniowe w tempurze podane z sosem curry

Delikatny kurczak w sosie koperkowym z komosą ryżową i groszkiem zielonym z marchewką

Eliksir Miłości – aksamitne smoothie na bazie kokosa, jeżyn i truskawek 360 ml

Leczo warzywne z natką pietruszki i pieczonymi ziemniakami

śro, 27.05

Tradycyjne angielskie śniadanie #ENGLISHBREAKFAST #KETO

Naleśniki gryczane na słodko z kremowym musem jagodowo-twarożkowym

Burger z łososia serwowany z konfiturą z czerwonej cebuli, brązowym ryżem i pomidorami

Pianka a’la ptasie mleczko o smaku cappuccino

Zupa krem cebulowa z parmezanem i świeżą natką pietruszki

czw, 28.05

Jajecznica z dodatkiem oliwek i sera halloumi podana z keto pieczywem i pomidorami

Soczyste krewetki w aromatycznym dipie curry na chrupiącej sałacie z nutą świeżej limonki

Pieczony indyk z sosem pieczarkowym, komosą i sezamową fasolką szparagową

Rumowe kulki mocy z daktylami i nutą orzechów

Marynowany kurczak z puree z buraka i pieczoną cukinią pod prażonymi płatkami migdałów

pią, 29.05

Ryżanka kokosowa z konfiturą żurawinową i melonem

Guacahummus podany z nachosami i chrupiącymi warzywami

Miruna w sosie cytrynowo-miętowym z kaszą jaglaną i frytkami warzywnymi

Koktajl ze słodkich buraczków i soczystych malin z nutką pomarańczy i imbiru

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i pieczarkami podana z chutney paprykowym

sob, 30.05

Sałatka z pieczonymi warzywami, kozim serem, quinoą i salsą verde

Bezlaktozowy twarożek ze szczypiorkiem podany z ogórkiem kiszonym

Wieprzowy kotlet mielony z puree pomidorowym i brukselką smażoną z boczkiem

Aromatyczna zupa paprykowa ze szczypiorkiem i pestkami dyni

Omlet na słodko z jogurtem i konfiturą brzoskwiniową

nie, 31.05

Granola z żurawiną suszoną i orzechami podana z sernikowym musem truskawkowym

Słupki warzywne z kremowym dipem z pieczonej marchewki, oprószone pestkami słonecznika

Soczyste pałki z kurczaka, podane z gotowanymi ziemniakami i buraczkami na ciepło

Pyszny i odżywczy koktajl sirtuinowy z pestkami dyni, selerem naciowym, pietruszką, jabłkiem i miodem

Tabbouleh – libańska sałatka z kaszą jaglaną i soczystą piersią kurczaka