02.02.2026 (poniedziałek)

Śniadanie: Perłowa owsianka z porzeczkami
II śniadanie: Zupa kapuściana
Obiad: Klopsiki po meksykańsku podane z ryżem i gotowanymi brokułami
Podwieczorek: Ciasto kinder country
Kolacja: Tostowa zapiekanka

03.02.2026 (wtorek)

Śniadanie: Pasztet z cukinii z pieczywem i warzywami
II śniadanie: Smoothie zielone z gruszką
Obiad: Filet z indyka pieczony z brzoskwiniami podany z ziemniakami i surówką
Podwieczorek: Cytrynowe tiramisu
Kolacja: Tortilla z grillowanym kurczakiem, fasolą i kukurydzą

04.02.2026 (środa)

Śniadanie: Kiełbasa z musztardą, pieczywem i warzywami
II śniadanie: Zupa jarzynowa
Obiad: Kurczak w sosie musztardowym podany z kalafiorowym kaszotto
Podwieczorek: Deser leśny mech
Kolacja: Włoska sałatka ziemniaczana z pesto i kurczakiem

05.02.2026 (czwartek)

Śniadanie: Naleśniki z twarożkiem z gruszką i granatem
II śniadanie: Marchewkowo-cukiniowe placki z dipem ziołowym
Obiad: Zapiekany kurczak po grecku z cytrynowo-miętowym kuskusem
Podwieczorek: Deser a’la monte
Kolacja: Sałatka z ciecierzycą, papryką i tuńczykiem

06.02.2026 (piątek)

Śniadanie: Owsianka kokosowa z chia i wiśniami
II śniadanie: Marokańska zupa pomidorowa z kaszą bulgur i fasolą
Obiad: Pulpety rybne na szpinaku z ryżem i mixem warzyw
Podwieczorek: Tiramisu kajmakowe z malinami
Kolacja: Makaron ryżowy z warzywami i sosem hoisin

07.02.2026 (sobota)

Śniadanie: Jajecznica z pieczarkami podana z pieczywem i świeżymi warzywami
II śniadanie: Koktajl z pomarańczy, kiwi i bananów
Obiad: Schab w sosie barbecue podany z makaronem i surówką
Podwieczorek: Kakaowe ciasto z wiśniami
Kolacja: Gryczotto z pastą miso, cieciorką i porem

08.02.2026 (niedziela)

Śniadanie: Jaglana pasta kanapkowa z pieczywem
II śniadanie: Tortilla z sałatką z kurczakiem
Obiad: Kurczak pieczony z jabłkami podany z ziemniaczkami i marchewką z groszkiem
Podwieczorek: Ciasto z melonem
Kolacja: Tabbouleh z bulgurem, soczewicą, pomidorami i ogórkiem

09.02.2026 (poniedziałek)
Śniadanie: Tosty z masłem orzechowym i bananem
II śniadanie: Zupa Pho z mięsem
Obiad: Schab grillowany podany z truflową kaszą orkiszową i kapustą zasmażaną
Podwieczorek: Kokosowy pudding z tapioki z malinami
Kolacja: Sałatka z blanszowanej marchewki, czarnych oliwek i fety w sezamie

10.02.2026 (wtorek)
Śniadanie: Pasztet z selera z pieczywem i warzywami
II śniadanie: Różowy koktajl z owoców jagodowych
Obiad: Kurczak w kremowym sosie cytrynowym z ryżem smażonym z cukinią i jajem oraz marchewką
Podwieczorek: Budyń jaglany kokosowo-kakaowy
Kolacja: Curry z ciecierzycą, szpinakiem i mango

11.02.2026 (środa)
Śniadanie: Kawowa komosanka
II śniadanie: Zupa krem ziemniaczany z chrzanem i jabłkiem
Obiad: Kurczak zapiekany z serem i ogórkiem podany z kaszą bulgur i surówką
Podwieczorek: Ciasto marchwiowo-cynamonowe
Kolacja: Sałatka z jarmużu, batata i cieciorki z sosem miętowo-kolendrowym

12.02.2026 (czwartek)
Śniadanie: Jaglanka z kokosem i jabłkiem
II śniadanie: Letnia sałatka z granatem i indykiem
Obiad: Spaghetti w bazyliowym sosie z kurczakiem
Podwieczorek: Pączki 
Kolacja: Tarta ze szpinakiem i serem lazur

13.02.2026 (piątek)
Śniadanie: Pasta z bakłażana z zielonymi oliwkami podana z pieczywem
II śniadanie: Żurek z jajkiem
Obiad: Ryba zapiekana w sosie jogurtowym podana z talarkami ziemniaczanymi i surówką
Podwieczorek: Chia pudding z malinami i bananem
Kolacja: Placki z pietruszki z koperkiem z sosem

14.02.2026 (sobota)
Śniadanie: Pasta jajeczno-twarogowa podana z pieczywem i warzywami
II śniadanie: Twaróg z jogurtem greckim i jabłkiem
Obiad: Szynka w sosie koperkowym z kopytkami i surówką
Podwieczorek: Ciasto kawowe z gruszkami
Kolacja: Makaron z sosem śmietanowym, groszkiem i brokułami

15.02.2026 (niedziela)
Śniadanie: Placek z gruszkami i kardamonem podany z musem owocowym
II śniadanie: Zupa warzywna z fasolą, dynią i kapustą
Obiad: Sezamowy kurczak z ananasem podany z ryżem i surówką
Podwieczorek: Serniczki na owsianym spodzie
Kolacja: Quesadilla ze szpinakiem