Poniedziałek 18.05.2026

Śniadanie: Jajecznica ze świeżymi warzywami i pieczywem
II śniadanie: Koktajl ogórkowy „szał”
Obiad: Kotlety z czerwonej soczewicy i kurczaka podane z pieczonymi ziemniakami i surówką
Podwieczorek: Czerwone owoce pod kruszonką
Kolacja: Quiche z papryką i pieczarkami

Wtorek 19.05.2026

Śniadanie: Pasta twarogowa z awokado podana z pieczywem
II śniadanie: Koktajl pomarańczowo-imbirowy
Obiad: Pulpety w sosie koperkowym z ryżem i surówką
Podwieczorek: Ciasto francuskie z gruszką
Kolacja: Tarta z marchewką i chorizo

Środa 20.05.2026

Śniadanie: Placki z polewą jagodową
II śniadanie: Pożywna zupa z kaszą, ciecierzycą i kapustą
Obiad: Pieczony kurczak z sosem wiśniowym podany z ziemniaczanym puree i surówką
Podwieczorek: Kokosowa pianka z musem owocowym
Kolacja: Sałatka z komosy ryżowej i pesto

Czwartek 21.05.2026

Śniadanie: Omlet z oliwkami, sosem pomidorowym i bułeczką
II śniadanie: Frytki z marchewki, pietruszki i selera z guacamole
Obiad: Klopsiki wieprzowe w sosie BBQ podane z kaszą i surówką
Podwieczorek: Makaron z serkiem mascarpone i truskawkami
Kolacja: Krem serowo-porowy z kurczakiem

Piątek 22.05.2026

Śniadanie: Pasztet z fasoli i żurawiny z pieczywem
II śniadanie: Różowy koktajl z owoców jagodowych
Obiad: Ryba pieczona z grzybami podana z pieczonymi ziemniakami i surówką
Podwieczorek: Ananasowiec
Kolacja: Sałatka z serem lazur, kuskusem i oliwkami

Sobota 23.05.2026

Śniadanie: Bananowo-kokosowa owsianka
II śniadanie: Zupa szpinakowa
Obiad: Grillowana pierś z kurczaka ze smażonym ryżem z kapustą
Podwieczorek: Sernik ananasowy na zimno
Kolacja: Domowa pizza hawajska

Niedziela 24.05.2026

Śniadanie: Pasztet z pieczarek z pieczywem
II śniadanie: Sałatka z pieczonych warzyw z serem feta i oliwkami
Obiad: Kotlet wieprzowy z mozzarellą i suszonymi pomidorami podany z kaszą jaglaną i surówką
Podwieczorek: Ciasto czekoladowo-bananowe
Kolacja: Gnocchi z kurczakiem, cukinią, papryką i camembertem

Poniedziałek 25.05.2026

Śniadanie: Pasztet z selera z pieczywem i warzywami
II śniadanie: Koktajl truskawkowy
Obiad: Kurczak Kung Pao podany z makaronem sojowym i surówką
Podwieczorek: Ciasto drożdżowe z jogurtem straciatella
Kolacja: Sałatka z pomidorami, mozzarellą, oliwkami i bazyliowym dressingiem

Wtorek 26.05.2026

Śniadanie: Chlebek bananowy pszenno-owsiany z owocowym twarożkiem
II śniadanie: Zupa kalafiorowa
Obiad: Drobiowe klopsiki z warzywami podane z ziemniaczanym puree i surówką
Podwieczorek: Deser jagodowy z białą czekoladą
Kolacja: Sałatka z gruszką, łososiem i burakiem

Środa 27.05.2026

Śniadanie: Pasta z groszku i awokado z pieczywem i świeżymi warzywami
II śniadanie: Zapiekana brukselka pod chrupiącą posypką
Obiad: Kurczak duszony w sosie cebulowym z ziemniakami i surówką
Podwieczorek: Malinowy pudding chia bez cukru
Kolacja: Sałatka z kaszą jaglaną, pieczoną papryką, fetą i oliwkami

Czwartek 28.05.2026

Śniadanie: Pieczona ryżanka a’la brownie
II śniadanie: Sałatka z kaszą bulgur i serem halloumi
Obiad: Indyk z warzywami w sosie serowym podany z kaszą pęczak i surówką
Podwieczorek: Deser z bezą i kiwi
Kolacja: Gulasz warzywny z batatami i quinoa

Piątek 29.05.2026

Śniadanie: Owsianka kokosowa z chia i wiśniami
II śniadanie: Marokańska zupa pomidorowa z kaszą bulgur i fasolą
Obiad: Pulpety rybne na szpinaku z ryżem i mixem warzyw
Podwieczorek: Tiramisu kajmakowe z malinami
Kolacja: Makaron ryżowy z warzywami i sosem hoisin

Sobota 30.05.2026

Śniadanie: Pasta jajeczna ze szpinakiem z pieczywem i warzywami
II śniadanie: Koktajl grejpfrutowo-bananowy
Obiad: Cytrynowy kurczak na ostro z makaronem ryżowym z grzybami podany z surówką
Podwieczorek: Malinowe babeczki owsiane
Kolacja: Sałatka z pieczonych pomidorów z ciecierzycą i mozzarellą

Niedziela 31.05.2026

Śniadanie: Pasta kanapkowa z fasoli i awokado z pieczywem
II śniadanie: Sałatka z burakami, suszonymi pomidorami i awokado
Obiad: Hamburger z indyka podany z surówką
Podwieczorek: Serniczki pomarańczowe z galaretką
Kolacja: Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami

—