poniedziałek
20.01.2025
1. Śniadanie
Śniadaniowe ciasteczka z kokosowym twarożkiem
2. II śniadanie
Zupa warzywna z fasolą, dynią i kapustą
3. Obiad
Burger rybny z pieczonymi ziemniakami i surówką
4. Podwieczorek
Deser Czarny las
5. Kolacja
Zapiekanka makaronowa z serem, groszkiem i brokułami

wtorek
21.01.2025

Wegański smalec z cieciorki z pieczona marchewką i pieczywem

Sałatka z pieczonym kalafiorem, soczewicą i daktylami

Dorsz pieczony z sosem brokułowo-pieczarkowym, makaronem i surówką

Crumble bananowo-truskawkowe z jogurtem

Quesadilla z ziemniakami i serem podana z sosem słodko-pikantnym

środa
22.01.2025

Serek śniadaniowy z warzywami i bułeczką

Zupa krem z dyni z karmelizowanym jabłkiem i pieczonymi orzechami

Ryba Veracruz podana z ryżem i fasolką szparagową

Deser jogurtowy z granatem i miętą

Sałatka z pęczakiem, ogórkiem, oliwkami i suszonymi pomidorami

czwartek
23.01.2025

Owsianka pinakolada

Zupa pomidorowa z kokosową nutą

Ryba w sosie musztardowym z kaszą gryczaną i surówką

Crumble ze śliwkami i migdałami

Sałatka z jajkiem, kalafiorem i ogórkiem konserwowym

piątek
24.01.2025

Omlet kokosowy z ananasem i kakaowym jogurtem

Kremowa zupa jarzynowa z zielonym groszkiem

Ryba w greckim sosie z pomidorów i cebuli podana z kuskusem i surówką

Tapioka Blue Curacao z różową galaretką

Sałatka makaronowa z kalafiorem i zielonym pesto

sobota
25.01.2025

Frittata z szynką, szpinakiem i fetą

Smoothie szarlotkowe

Kotlety rybne z ziemniakami i pieczoną marchewką

Sernik pieczony

Meksykańskie kaszotto

niedziela
26.01.2025

Pasztet z pieczarek z pieczywem

Sałatka z pieczonych warzyw z serem feta i oliwkami

Gulasz rybny podany z ryżem i surówką

Ciasto czekoladowo-bananowe

Gnocchi z cukinią, papryką i camembertem