Menu Wege + Fish

 

Poniedziałek 2026-04-27

Śniadanie: Jaglanka pomarańczowa
II śniadanie: Zupa pomidorowa z cieciorką
Obiad: Ryba pod pierzynką marchewkową podana z ryżem i surówką
Podwieczorek: Makowiec
Kolacja: Sałatka z pomidorem, jajkiem i mozzarellą


Wtorek 2026-04-28

Śniadanie: Pikantny smalec z fasoli z pieczywem i warzywami
II śniadanie: Smoothie jabłkowo-gruszkowe
Obiad: Czerwone curry z rybą, fasolą, batatami i makaronem
Podwieczorek: Bliny gryczane z jogurtem śliwkowym
Kolacja: Sałatka z quinoa, camembertem i żurawiną


Środa 2026-04-29

Śniadanie: Owsianka z bananem, żurawiną i makiem
II śniadanie: Sałatka z awokado i ananasem z orzechowym dressingiem
Obiad: Ryba z tapenadą oliwkową podana z kaszą gryczaną i surówką
Podwieczorek: Cytrynowe ciasto z owocami
Kolacja: Quiche brokułowy


Czwartek 2026-04-30

Śniadanie: Naleśniki z serkiem mango
II śniadanie: Zupa koperkowa z ziemniakami
Obiad: Ryba po węgiersku podana z pieczonymi ziemniakami i mizerią
Podwieczorek: Ciasto drożdżowe z owocami
Kolacja: Sałatka grecka z sosem ziołowym


Piątek 2026-05-01 — Przerwa majówkowa


Sobota 2026-05-02 — Przerwa majówkowa


Niedziela 2026-05-03 — Przerwa majówkowa

 

Poniedziałek 2026-05-04

Śniadanie: Brak menu (Przerwa majówkowa)
II śniadanie: Brak menu (Przerwa majówkowa)
Obiad: Brak menu (Przerwa majówkowa)
Podwieczorek: Brak menu (Przerwa majówkowa)
Kolacja: Brak menu (Przerwa majówkowa)


Wtorek 2026-05-05

Śniadanie: RISALAMANDE, czyli duński ryż na mleku z migdałami i sosem wiśniowym
II śniadanie: Zupa jarzynowa z pieczarkami i dynią
Obiad: Pulpety rybne w sosie koperkowym z brokułami na makaronie ryżowym
Podwieczorek: Sernik jaglany snickers
Kolacja: Tarta z camembertem i żurawiną


Środa 2026-05-06

Śniadanie: Naleśniki ze szpinakiem, tofu i oliwkami
II śniadanie: Koktajl z wiśniami i brzoskwiniami
Obiad: Morszczuk w sosie cytrynowym z ryżem i surówką
Podwieczorek: Domowe żelki
Kolacja: Tortellini z pomidorami i cukinią


Czwartek 2026-05-07

Śniadanie: Pasta z fasoli i pieczonego buraka
II śniadanie: Zapiekaneczki z serem zakopiańskim i żurawiną
Obiad: Aksamitna ryba w sosie z brokułem podana z kaszą gryczaną i surówką
Podwieczorek: Borówkowa pianka
Kolacja: Kasza bulgur po ormiańsku


Piątek 2026-05-08

Śniadanie: Jaglanka szarlotkowa
II śniadanie: Zupa z zielonej soczewicy i pieczarek
Obiad: Ryba po indyjsku podana z kaszą bulgur i surówką
Podwieczorek: Pudding z tapioki o smaku owoców leśnych
Kolacja: Sałatka a’la caprese z cukinią


Sobota 2026-05-09

Śniadanie: Cytrynowa pasta z zielonego groszku z pieczywem
II śniadanie: Wege spring rolls
Obiad: Ryba w cydrze z jabłkami podana z grillowanymi warzywami z serem feta
Podwieczorek: Czekoladowe brownie z batatów
Kolacja: Placki kukurydziano-serowe z sosem salsa


Niedziela 2026-05-10

Śniadanie: Serek wiejski z tuńczykiem i warzywami
II śniadanie: Smoothie jabłkowo-gruszkowe
Obiad: Ryba panierowana z pieczonymi ziemniakami i marchewkami
Podwieczorek: Deser mango
Kolacja: Sałatka z soczewicą i sosem tzatziki

Poniedziałek 2026-05-11

Śniadanie: Kanapki z pastą paprykową z fetą, twarożkiem i warzywami
II śniadanie: Smoothie brzoskwiniowo-jagodowe
Obiad: Dorsz w warzywnym curry podany z ryżem
Podwieczorek: Fit karpatka
Kolacja: Tarta serowa z grzybami


Wtorek 2026-05-12

Śniadanie: Naleśniki z twarożkiem z gruszką i granatem
II śniadanie: Marchewkowo-cukiniowe placki z dipem ziołowym
Obiad: Dorsz w sosie brokułowym z cytrynowo-miętowym kuskusem i fasolką
Podwieczorek: Wegańskie ciasto z mango bez cukru
Kolacja: Sałatka z ciecierzycą, papryką i tuńczykiem


Środa 2026-05-13

Śniadanie: Frittata warzywna
II śniadanie: Zupa szczawiowa z jajem
Obiad: Ryba zapiekana w sosie jogurtowym podana z plackami ziemniaczanymi i surówką
Podwieczorek: Pudding z tapioki o smaku owoców leśnych
Kolacja: Sałatka z selerem naciowym, jabłkiem i serem lazur


Czwartek 2026-05-14

Śniadanie: Pieczony omlet owsiany z konfiturą pinakolada
II śniadanie: Sałatka z kuskusem, papryką, cukinią i fetą
Obiad: Zapiekanka ziemniaczana z dorszem i szpinakiem
Podwieczorek: Deser tiramisu
Kolacja: Pasta z cukinii i ciecierzycy z granatem z pieczywem


Piątek 2026-05-15

Śniadanie: Wegańska pasta z fasoli, słonecznika i zieleniny
II śniadanie: Smoothie owocowy mix
Obiad: Ryba w sosie toskańskim z ryżem i surówką coleslaw
Podwieczorek: Chia pudding z kiwi i pomarańczą
Kolacja: Sałatka z jajkami, rzodkiewką i winogronami


Sobota 2026-05-16

Śniadanie: Żytnianka z kokosem i jabłkiem
II śniadanie: Zupa krem z pomidorów, pora i ziemniaków
Obiad: Ryba z warzywami i suszoną śliwką podana z gryczotto z warzywami i nerkowcami
Podwieczorek: Chia z musem mango
Kolacja: Zapiekanka z batatów z musztardą i curry


Niedziela 2026-05-17

Śniadanie: Wegańska pasta a’la rybna z pieczywem
II śniadanie: Ciasto truskawkowe
Obiad: Makaron z tuńczykiem, groszkiem i suszonymi pomidorami
Podwieczorek: Jogurtowy deser z jabłkami i jagodami goji
Kolacja: Minestrone z serem mozzarella

Poniedziałek 18.05.2026
Śniadanie: Jajecznica ze świeżymi warzywami i pieczywem
II śniadanie: Koktajl ogórkowy szał
Obiad: Roladki rybne w pikantnym sosie marchewkowym z pieczonymi ziemniakami i surówką
Podwieczorek: Czerwone owoce pod kruszonką
Kolacja: Quiche z papryką i pieczarkami


Wtorek 19.05.2026
Śniadanie: Pasta twarogowa z awokado podana z pieczywem
II śniadanie: Koktajl pomarańczowo-imbirowy
Obiad: Pulpety z cieciorki i grochu w sosie indyjskim podane z ryżem i surówką
Podwieczorek: Ciasto francuskie z gruszką
Kolacja: Sałatka z tuńczykiem, rukolą i mini mozzarellą


Środa 20.05.2026
Śniadanie: Placki z polewą jagodową
II śniadanie: Pożywna zupa z kaszą, ciecierzycą i kapustą
Obiad: Pieczony dorsz z sosem wiśniowym podany z puree ziemniaczanym i surówką
Podwieczorek: Kokosowa pianka z musem owocowym
Kolacja: Sałatka z komosy ryżowej i pesto


Czwartek 21.05.2026
Śniadanie: Pasta bakłażanowo-czosnkowa z pieczywem i sosem pomidorowym
II śniadanie: Frytki z marchewki, pietruszki i selera z guacamole
Obiad: Ryba na parze w sosie BBQ podana z kaszą i surówką
Podwieczorek: Makaron z serkiem mascarpone i truskawkami
Kolacja: Sałatka z pieczonego kalafiora z soczewicą i winogronami


Piątek 22.05.2026
Śniadanie: Pasztet z fasoli i żurawiny z pieczywem
II śniadanie: Różowy koktajl z owoców jagodowych
Obiad: Ryba pieczona z grzybami podana z pieczonymi ziemniakami i surówką
Podwieczorek: Zapiekane jabłka z fit kruszonką z płatków owsianych IG
Kolacja: Sałatka z serem lazur, kuskusem i oliwkami


Sobota 23.05.2026
Śniadanie: Bananowo-kokosowa owsianka
II śniadanie: Zupa szpinakowa
Obiad: Fasolka po toskańsku ze smażonym ryżem z kapustą
Podwieczorek: Sernik ananasowy na zimno
Kolacja: Fasolka szparagowa z tuńczykiem, fetą i słonecznikiem


Niedziela 24.05.2026
Śniadanie: Pasztet z pieczarek z pieczywem
II śniadanie: Sałatka z pieczonych warzyw z serem feta i oliwkami
Obiad: Gulasz rybny podany z kaszą jaglaną i surówką
Podwieczorek: Ciasto czekoladowo-bananowe
Kolacja: Gnocchi z cukinią, papryką i camembertem