Poniedziałek 18.05.2026
Śniadanie: Kanapka ze smażonymi pieczarkami i cebulą a’la szarpana wołowina
II śniadanie: Koktajl ogórkowy szał
Obiad: Wegańska korma z tofu, pieczonymi ziemniakami i surówką
Podwieczorek: Grillowany ananas z jogurtem Mojito
Kolacja: Pieczone bataty z pesto i granatem

Wtorek 19.05.2026
Śniadanie: Pasta twarogowa z tofu z awokado z pieczywem
II śniadanie: Koktajl pomarańczowo-imbirowy
Obiad: Pulpety z cieciorki i grochu w sosie indyjskim podane z ryżem i surówką
Podwieczorek: Ciasto buraczane z orzechami
Kolacja: Sałatka z kaszą jaglaną, pomidorami i ogórkami

Środa 20.05.2026
Śniadanie: Gryczanka z jagodową konfiturą
II śniadanie: Pożywna zupa z kaszą, ciecierzycą i kapustą
Obiad: Pieczone tofu z sosem wiśniowym podane z puree ziemniaczanym i surówką
Podwieczorek: Kokosowa pianka z musem owocowym
Kolacja: Sałatka z komosy ryżowej i pesto

Czwartek 21.05.2026
Śniadanie: Pasta bakłażanowo-czosnkowa z pieczywem i sosem pomidorowym
II śniadanie: Frytki z marchewki, pietruszki i selera z guacamole
Obiad: Falafel w sosie BBQ z kaszą i surówką
Podwieczorek: Makaron z serkiem tofu i truskawkami
Kolacja: Sałatka z pieczonego kalafiora z soczewicą i winogronami

Piątek 22.05.2026
Śniadanie: Pasztet z fasoli i żurawiny z pieczywem
II śniadanie: Różowy koktajl z owoców jagodowych
Obiad: Wegańskie kotlety z kaszy i brokuła z pieczonymi ziemniakami i surówką
Podwieczorek: Zapiekane jabłka z fit kruszonką
Kolacja: Sałatka z rukoli, tofu, kiwi i ciecierzycy

Sobota 23.05.2026
Śniadanie: Bananowo-kokosowa owsianka
II śniadanie: Zupa szpinakowa
Obiad: Fasolka po toskańsku ze smażonym ryżem z kapustą
Podwieczorek: Czekoladowy deser z chia, goji i wiśniami
Kolacja: Fasolka szparagowa z tofu wędzonym i słonecznikiem

Niedziela 24.05.2026
Śniadanie: Pasztet z pieczarek z pieczywem
II śniadanie: Sałatka ziemniaczana z sosem bazyliowym
Obiad: Wegańska fasolka po bretońsku podana z kaszą jaglaną i surówką
Podwieczorek: Kakaowe ciasto z wiśniami
Kolacja: Pieczeń z soczewicy i orzechów z sosem pomidorowym

Poniedziałek 25.05.2026

Śniadanie: Pasta z brokułami z pieczywem
II śniadanie: Budyń czekoladowy
Obiad: Kung Pao z tofu, makaronem sojowym i surówką
Podwieczorek: Pieczone pączki owsiane
Kolacja: Tortilla z hummusem, awokado i grillowaną cukinią

Wtorek 26.05.2026

Śniadanie: Gryczanka z twarożkiem mango
II śniadanie: Zupa kalafiorowa
Obiad: Burgery z cieciorki i tofu z puree ziemniaczanym i surówką
Podwieczorek: Ciastka z ciecierzycy z suszonymi owocami
Kolacja: Makaron z brukselką, jarmużem i fioletową marchewką

Środa 27.05.2026

Śniadanie: Pasta z groszku i awokado z pieczywem i świeżymi warzywami
II śniadanie: Zapiekana brukselka pod chrupiącą posypką
Obiad: Kotlety sojowe duszone w sosie cebulowym z ziemniakami i surówką
Podwieczorek: Malinowy pudding chia bez cukru
Kolacja: Sałatka z cukinii i pomidorków z ziołowym twarożkiem

Czwartek 28.05.2026

Śniadanie: Amarantus z jogurtem, bananem, borówkami i pestkami dyni
II śniadanie: Sałatka z tofu i selerem naciowym
Obiad: Potrawka z soczewicy, warzyw i jarmużu podana z kaszą i surówką
Podwieczorek: Lekki deser jogurtowy z winogronami
Kolacja: Gulasz warzywny z batatami i quinoa

Piątek 29.05.2026

Śniadanie: Owsianka kokosowa z chia i wiśniami
II śniadanie: Marokańska zupa pomidorowa z kaszą bulgur i fasolą
Obiad: Klopsiki sojowe z groszkiem i pieczarkami na szpinaku podane z ryżem i warzywami
Podwieczorek: Kisiel z letnimi owocami
Kolacja: Makaron ryżowy z warzywami i sosem hoisin

Sobota 30.05.2026

Śniadanie: Wegański omlet z pieczarkami i pomidorkami podany ze świeżymi warzywami
II śniadanie: Koktajl grejpfrutowo-bananowy
Obiad: Makaron ryżowy z kotlecikami z groszku i grzybami podane z surówką
Podwieczorek: Malinowe babeczki owsiane
Kolacja: Sałatka z pieczonych pomidorów i ciecierzycy

Niedziela 31.05.2026

Śniadanie: Hummus pietruszkowy z bagietką
II śniadanie: Sałatka z burakami, suszonymi pomidorami i awokado
Obiad: Burgery z cieciorki i suszonych pomidorów podane z ziemniakami i surówką
Podwieczorek: Serniczki pomarańczowe z galaretką wegan
Kolacja: Brązowy ryż z warzywami oraz serem wegańskim