Dieta Dla Cukrzyka

Dieta pudełkowa dla cukrzyka bazuje wyłącznie na produktach charakteryzujących się indeksem glikemicznym poniżej 50. Dieta jest przykładem diety redukcyjnej ,w której nie liczy się sama kaloryczność posiłków ,a ich jakoś praz ilość węglowodanów, jakie zawiera. Dieta skomponowana jest w taki sposób, by wspomagała regulację poziomu cukru we krwi, a równocześnie dostarczała organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.  Systematyczne stosowanie diety niskoglikemicznej nie tylko pomoże efektywnie schudnąć ,ale również pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie i lepsze samopoczucie.

Catering składa się z  5 posiłków w ciągu dnia — 3 główne i 2 mniejsze.  Dania należy jeść w regularnych odstępach czasu. Pierwszy posiłek dnia należy spożyć maksymalnie do godziny po obudzeniu, zaś ostatni posiłek najlepiej jest zjeść nie później niż dwie godziny przed pójściem spać.

Bardzo duże znaczenie ma też odpowiednie nawodnienie organizmu. Zalecamy picie co najmniej 2–2,5 litrów płynów bez cukru. Najlepsza będzie woda niegazowana, ewentualne napary ziołowe i zielona herbata.

*Indeks glikemiczny (czyli IG) mówi, w jakim tempie wzrasta poziom glukozy we krwi po zjedzeniu danego produktu. Im wyższy IG, tym szybciej nastąpi wzrost stężenia glukozy we krwi (tzw. glikemia poposiłkowa).

Dieta  dostępna w wariantach: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal ,2500 

Przykładowe Menu:

Śniadanie

Polędwiczka wieprzowa z pastą musztardową,świeżą papryką i pieczywem pumpernikiel

II śniadanie

Jogurt z czarną porzeczką i crunchy naturalnym

Obiad

Udziki kurczaka w stylu orientalnym podane z fasolką szparagową z czarnym sezamem oraz surówką z białej kapusty

Podwieczorek

Soczysty mix grejpfrut

Kolacja

Sałatka krabowa z makaronem sojowym

Ważne! W diecie cukrzycowej nie przyjmujemy żadnych dodatkowych wykluczeń !

3  DNI TESTOWE  znajdziesz tu –  Dieta pudełkowa • 3 dni testowe • Warszawa • Grójec • Lekki Styl (lekki-styl.pl)

INFORMACJE O DOSTAWACH !!!!! 

w Powiecie Grójeckim oraz gminie Tarczyn dostawy realizujemy w godzinach od 21.00 -1.00 z możliwością płatności za pobraniem .

W innych miastach /miejscowościach w Polsce dostawy do klientów realizujemy w godzinach od 01:30 do 08:00 na kolejny dzień w zależności od lokalizacji .

Prosimy o podanie kodu do klatki lub miejsca pozostawienia diety przez dostawcę , wskazówki w uwagach lub kontakt w celu ustalenia dostaw.